Tacar pacáiste oighir láimhe

Le haghaidh Teiripe Fuar:

1. Chun na torthaí is fearr a fháil, cuir an pacáiste glóthaí sa reoiteoir ar feadh uair an chloig ar a laghad.

2. Cuir an pacáiste oighir i bpóca an fhillteáin.

3. Cuir an pacáiste glóthach fuaraithe go réidh ar an limistéar atá buailte, ag cinntiú nach gcuirfidh tú i bhfeidhm é ar feadh níos mó ná 20 nóiméad ag an am. Ligeann an fad seo fuarú éifeachtach agus laghdaíonn sé an baol míchompord.

4. Is éard atá i gceist le teiripe fuar, ar a dtugtar crióiteiripe freisin, ná teochtaí fuara a chur i bhfeidhm ar an gcorp chun críocha teiripeacha. Úsáidtear go coitianta é ar na bealaí seo a leanas: faoiseamh pian, laghdú athlasadh, gortuithe spóirt, at agus éidéime, tinneas cinn agus míograin, téarnamh iar-chleachtaidh agus nósanna imeachta fiaclóireachta.

LE HAGHAIDH TEIRIPÍ TE:

1. Cuir an táirge sa mhicreathonnán de réir na dtreoracha go dtí go sroichtear an teocht atá ag teastáil.

2. Cuir i bhfeidhm ar an limistéar atá buailte ar feadh tréimhse nach faide ná 20 nóiméad ag an am.

3. Is éard atá i gceist le teiripe te, ar a dtugtar teirmiteiripe freisin, ná teas a chur i bhfeidhm ar an gcorp chun críocha teiripeacha. Is féidir é a úsáid sna cásanna seo a leanas:

Faoiseamh ó phianóicéatóin, righneas sna hailt, téarnamh ó ghortuithe, scíth a ligean agus faoiseamh ó strus, téamh suas réamh-chleachtaidh agus crampaí míosta.

Cuimhnigh, gur le haghaidh eolais ghinearálta atá an fhaisnéis a chuirtear ar fáil anseo, agus is fearr i gcónaí dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte le haghaidh comhairle shonrach atá oiriúnaithe do do chás.