Is éard atá i gceist le teiripe fuar, ar a dtugtar crióiteiripe freisin, ná teochtaí fuara a chur i bhfeidhm ar an gcorp chun críocha teiripeacha. Úsáidtear go coitianta í chun faoiseamh pian a sholáthar, athlasadh a laghdú, cabhrú le gortuithe géara a chóireáil agus cneasú a chur chun cinn.
Faoiseamh Péine: Tá teiripe fuar éifeachtach chun pian a laghdú tríd an limistéar atá buailte a mhaolú agus gníomhaíocht néaróg a laghdú. Úsáidtear go minic é le haghaidh stráin matáin, sprains, pian comhpháirteach, agus míchompord iar-obráide.
Laghdú Athlasadh: Cuidíonn teiripe fuar le hathlasadh a laghdú trí shoithigh fola a chúngú agus sreabhadh fola chuig an limistéar gortaithe a theorannú. Tá sé tairbheach do riochtaí ar nós tendonitis, bursitis, agus lasracha airtríteas.
Gortuithe Spóirt: Úsáidtear teiripe fuar go forleathan i leigheas spóirt chun gortuithe géara cosúil le bruitíní, créachtaí, agus sprains ligament a chóireáil. Is féidir le pacáistí fuara nó folcadáin oighir cabhrú le pian a mhaolú agus at a íoslaghdú.
At agus Éidéime: Tá teiripe fuar éifeachtach chun at agus éidéime (carnadh sreabhán iomarcach) a laghdú trí shoithí fola a chúngú agus sceitheadh sreabhán isteach sna fíocháin máguaird a laghdú.
Tinneas cinn agus míograin: Is féidir faoiseamh a thabhairt ó thinneas cinn agus míograin trí phacáistí fuara nó oighir a chur ar an éadan nó ar an muineál. Cuidíonn an teocht fhuar leis an limistéar a mhaolú agus pian a mhaolú.
Aisghabháil Tar éis Aclaíochta: Is minic a úsáideann lúthchleasaithe agus díograiseoirí aclaíochta teiripe fuar tar éis aclaíochta dian chun pian sna matáin agus athlasadh a laghdú, agus chun cabhrú le téarnamh. Is minic a úsáidtear folcadáin oighir, cithfholcadáin fhuara nó suathaireacht oighir chun na críche seo.
Nósanna Imeachta Fiaclóireachta: Úsáidtear teiripe fuar sa fhiaclóireacht chun pian agus at a bhainistiú tar éis obráidí béil, amhail eastóscadh fiacla nó canálacha fréimhe. Is féidir le pacáistí oighir nó comhbhrúiteáin fhuara cabhrú le míchompord a laghdú.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, cé gur féidir le teiripe fuar a bheith tairbheach i gcás go leor riochtaí, nach mbeadh sé oiriúnach do gach duine. Ba chóir do dhaoine a bhfuil neamhoird imshruthaithe, íogaireacht don fhuacht, nó riochtaí leighis áirithe orthu dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte sula n-úsáideann siad teiripe fuar.
Cuimhnigh le do thoil gur le haghaidh eolais ghinearálta atá an fhaisnéis a chuirtear ar fáil anseo, agus is fearr i gcónaí dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte le haghaidh comhairle shonrach atá oiriúnaithe do do chás.
Cibé acu an bhfuil teiripe te nó fuar uait, tá táirge Meretis deartha chun faoiseamh suaimhneach a sholáthar. Ná bíodh drogall ort teagmháil a dhéanamh linn le haghaidh aon fhiosrúcháin bhreise nó chun roghanna saincheaptha a phlé.
Am an phoist: 16 Meitheamh 2023
